Psycoach

Psycoach

********************

Positiv psykologi är vetenskapen om vad som skapar optimalt välbefinnande.
Psycoach är bloggen om positiv psykologi. Här kan du läsa om lyckoforskning, positiv psykologi, välbefinnande, kognitionsvetenskap, hjärnan, medvetandet mm.


Prova att göra en 30 dagars lyckoboost! Varje dag läser du om och provar att göra en övning som enligt lyckoforskningen ökar välbefinnandet. Vill du gå direkt till lyckoboostinläggen kan du klicka här. (Börja med #1)

Boktips #2

BoktipsPosted by LinneaM Tue, October 11, 2011 08:59:50
Daniel Gilbert är ännu en psykologiprofessor från Harvard som skrivit om lyckoforskning. Hans bok "Snubbla på lyckan - varför din hjärna sätter krokben för dig" handlar om hur hjärnan lurar oss och gör att vi tror saker och agera på sätt som inte är helt förenliga med verkligheten och hur detta påverkar vårt välbefinnande.

Många av forskningsresultaten inom positiv psykologi känns ganska logiska och självklara men det finns många studier som visar att lyckan på många sätt inte alls fungerar som man kan tro. Om det handlar den här boken. Lättläst, rolig och underhållande.

I sitt TED-talk pratar Dan Gilbert om hur lycka fungerar och inte fungerar. Det är inte som du tror.




  • Comments(0)//www.psycoach.se/#post126